Sumber gambar: pexels.com

Profil Ekstrakurikuler Ju Jitsu Fathia

Sekolah: SD Islam Fathia
Kategori: Olahraga Bela Diri

 

Deskripsi:
Ekskul Ju Jitsu Fathia adalah program ekstrakurikuler yang dirancang khusus untuk siswa SD Islam Fathia yang tertarik belajar seni bela diri Ju Jitsu. Melalui latihan Ju Jitsu, siswa diajarkan teknik-teknik dasar bela diri, termasuk kuncian, bantingan, serta teknik pertahanan diri yang aman dan efektif. Ekskul ini juga bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, membangun rasa percaya diri, disiplin, serta mengajarkan nilai-nilai kesabaran dan ketekunan.

 

Tujuan:

  1. Pengembangan Fisik dan Mental: Melatih kekuatan, kelincahan, dan koordinasi tubuh, serta membangun mental yang kuat dan percaya diri.
  2. Pembelajaran Teknik Bela Diri: Mengajarkan teknik-teknik dasar Ju Jitsu yang fokus pada pertahanan diri dan kontrol, baik secara ofensif maupun defensif.
  3. Kedisiplinan dan Fokus: Menumbuhkan sikap disiplin, tanggung jawab, dan fokus dalam belajar bela diri.
  4. Mengembangkan Sportivitas dan Etika Bela Diri: Mengajarkan pentingnya sikap hormat, kedewasaan, dan sportivitas dalam setiap latihan dan pertandingan.

 

Kegiatan Rutin:

  • Latihan teknik dasar Ju Jitsu, termasuk teknik kuncian, lemparan, dan cara bertahan dari serangan.
  • Latihan sparring secara terkontrol untuk meningkatkan kemampuan teknik dan ketangkasan.
  • Simulasi pertandingan persahabatan antar anggota ekskul dan kompetisi bela diri tingkat lokal.

 

Pelatih:
Pelatihan Ju Jitsu dipandu oleh instruktur berpengalaman dalam seni bela diri Ju Jitsu